Subscribe via RSS Feed

Category: Zdraví

Proč čistíme zuby?

Proč čistíme zuby?

To je jasné, odstraňujeme z nich plak, to zná z reklamy každý. Co je to ale plak? Plak je spousta bakterií, které se umí nalepit na zuby. Začnou škodit, až když se dostatečně namnoží. Bakterie škodí zubům i dásním. Zubům škodí tak, že způsobují zubní kaz, ale zákeřný je i vliv bakterií na dásně. Zánět [...]

Léčba dotykem

Léčba dotykem

Doporučujeme Léčení s využitím kraniosakrální biodynamiky Důležité je, že terapeut do těla klienta nic nevkládá ani z něj nic neodebírá. Dotykem mu dává zpětnou vazbu. Přirozená vnitřní moudrost organismu se může díky vědomému dotyku jasněji dozvědět, kde je problém, a může jej začít léčit. Je to jako, když vám naslouchá dobrý přítel. Pokud je s [...]

Jak podpořit imunitu nejmenších?

Jak podpořit imunitu nejmenších?

Jak ovlivnit jídlem imunitu dětí? Jídelníček dítěte by tedy měl být vždy rozmanitý, s velkým zastoupením čerstvé zeleniny, ovoce, zakysaných výrobků, ryb, luštěnin, ořechů a celozrnných obilovin.  Nesprávné složení jídelníčku výrazně přispívá k ohrožení imunity dítěte. Bílý cukr byste měli u dětí kontrolovat nejvíce, protože nezdravými sladkostmi docílíte u dítěte pouze velké rozkolísanosti hladiny glykémie, které následně [...]

Kolik pohybu děti potřebují?

Kolik pohybu děti potřebují?

Hejbejte se, škatulata… Většina dětí se pohybuje méně, než je zdravé Děti to dnes nemají vůbec snadné . Od spontánního pohybu a her je odvádí příliš mnoho lákadel (především elektronických)  a příliš mnoho nároků dospělých. I proto by se rodiče měli občas zamyslet nad tím, jestli z jejich dítěte neroste počítačový pecivál, či naopak soutěživými ambicemi [...]

Přírodní “fígle” na posílení imunity

Přírodní “fígle” na posílení imunity

Přírodní fígle na imunitu Vitamín C  je klíčovým vitamínem v sychravých podzimních dnech, kdy se počasí vyloženě vyžívá ve své  nevyzpytatelnosti. Představuje totiž až 80 % veškeré naší potřeby vitaminů. V těle se však udrží jen den, nebo dva, proto je vhodné zařadit ho do jídelníčku každý den v menším množství (60mg). Nejvíc ho bývá v pomerančích, citrónech, paprikách [...]

Kdy s dítětem k logopedovi?

Kdy s dítětem k logopedovi?

Jak rodič pozná, že se vada neodstraní sama časem, ale je nutná odborná pomoc? Odbornou pomoc logopeda je nutné vyhledat, když děti ještě po čtvrtém roce jeho života tzv. patlají, a když kvůli špatné výslovnosti dítěti nerozumí lidé v jeho okolí (rodina naopak dítěti většinou rozumí, protože je na jeho způsob mluvy zvyklá). Pokud patlají [...]

Probiotika-záchranáři

Probiotika-záchranáři

Když přece jen nemoc propukne a lékaři nezbude, než nasadit antibiotika, určitě současně dodávejte tělu probiotika. Dokážou totiž „dohlédnout“ na správné fungování střevní mikrofóry, které antibiotická léčba obvykle silně poškodí. Antibiotika totiž ničí bakterie plošně bez ohledu na to, jestli nám mohou škodit nebo jestli nám prospívají. Proto je také důležité podání probiotik správně načasovat. [...]

Jak proti kašli

Jak proti kašli

Co funguje proti kašli? S chladnějšími dny a  mlhou se rozrthne pytel také s kašlem. Jak pomoci imunitě? Zde pár babských rad Kašel bývá zejména u předškolních dětí pravidelnou součástí podzimních měsíců. Jako prevenci, ale také při potížích připravte čaj, který uleví od úporného kašle a léčí bronchitidu. Smícháme hrsti následujících bylinek: květy divizny, květ [...]